蒸棗更容易消化,適合脾胃虛弱的人
時間:2019-05-21 07:08:12來源:food欄目:食品養(yǎng)生 閱讀:
對于氣血虧虛、肝腎不足者,可以將大棗與枸杞、雞蛋一起蒸。而普通人可以把紅棗和山藥一起燉服。將紅棗對半切開,山藥切丁;兩者加涼水隔水蒸;水開后,慢火蒸20分鐘即可。
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