紅棗粥 --脾胃虛弱
時間:2019-05-21 07:09:11來源:food欄目:食品養生 閱讀:
制法:⒈粳米淘洗干凈,紅棗洗凈,放入鍋中。將鍋置武火上,先煮沸,后用文火煎熬成粥。⒉加入冰糖,攪勻即成。
效用:健脾益氣,補血養胃。適用于脾胃虛弱,血虧,血小板減少,久病體虛者。
說明:服法 早、晚食用。每次1小碗。宜忌 血糖高者不宜放冰糖。
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