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養胃就喝小米粥

時間:2019-05-21 07:08:21來源:food欄目:食品養生 閱讀:

小米熬粥營養價值豐富,有“代參湯”之美稱,小米粥有很多做法哦:

1.小米粥配紅棗熬制,可補血益氣養胃;

2.小米粥配山藥,健脾和胃,滋陰補腎;

3.小米百合粥,養胃,潤。

4.小米紅薯粥,高纖維,有助于通便。

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