薏苡綠豆百合粥
時(shí)間:2019-05-21 07:09:44來源:food欄目:食品養(yǎng)生 閱讀:
制法: ⒈百合掰成瓣,撕去內(nèi)膜,用鹽稍漬一遍,洗凈,以去除苦味。 ⒉綠豆、薏苡仁先加水煮至五成酥后加入百合,再用文火燜至酥如粥狀,加白糖適量調(diào)味。
效用:清熱解毒,清渴除煩。適用于濕疹、風(fēng)疹、痤瘡。 說明:服法 早、晚各服1小碗。宜忌 脾胃虛寒者慎用。
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