眾所周知板栗是一種干果食物，口感醇甜，可以煲湯,可以翻炒，生吃味道也很不錯的哦。大家經(jīng)常都能在街邊逛街時，看到賣板栗的商販，有時也會沖上去購買，因為那個香味飄得滿大街都是，非常的引誘人。板栗有很多種類，有品種是細小的，還有的品種是個頭很大的。因為板栗好吃，不同年齡段的顧客們都很喜歡吃。所以也會有人問：懷孕了能吃板栗嗎？哺乳期能吃板栗嗎？感冒可以吃板栗嗎？下面一起來看下吧！

一、感冒可以吃板栗嗎

感冒是可以吃板栗的

二、孕婦感冒能吃板栗嗎

板栗不僅營養(yǎng)豐富，而且對孕婦大有益處。板栗可健脾補腎、提高免疫力、促進胎兒發(fā)育，還能幫助孕婦消除水腫、緩和情緒。此外，生食板栗還有治腿腳麻木、舒筋活血之功效。

板栗可以做粥，可以生吃或煮熟吃，炒熟的板栗味道香甜、可口，是一道非常不錯的美食， 因此，孕婦是能吃板栗的，但是吃任何東西都要適量，吃板栗不能多吃，否則會不易消化。

但板栗對治療感冒沒有特殊的功效，因此如果感冒了最好要直接就醫(yī)治療哦。

三、板栗的食療作用

1、益氣補脾，健胃厚腸 栗子是碳水化合物含量較高的干果品種，能供給人體較多的熱能，并能幫助脂肪代謝。保證機體基本營養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)，有“鐵桿莊稼”、“木本糧食”之稱，具有益氣健脾，厚補胃腸的作用。

2、防治心血管疾病 栗子中含有豐富的不飽和脂肪酸、多種維生素和礦物質(zhì)，可有效地預(yù)防和治療高血壓、冠心病、動脈硬化等心血管疾病，有益于人體健康。

3、強筋健骨，延緩衰老 栗子含有豐富的維生素C，能夠維持牙齒、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松，腰腿酸軟，筋骨疼痛、乏力等，延緩人體衰老，是老年人理想的保健果品。

4、栗子生吃，每日5至8顆，適宜于吐血、便血者。

5、早晚生食栗子2顆，對老年腎虧、小便頻繁有益。用10顆栗子和豬腎、薏仁、大米熬煮成粥，可治療由一般腎虛引起的腰腿無力。

四、板栗的食療價值　　

殼斗科喬本植物栗的種子。又稱板栗、栗果。分布于我國華東、中南、西南和河北、山西、遼寧、陜西、甘肅等地。秋季采收成熟果實，除去栗殼，薄衣(內(nèi)果皮)備用。

性能：味甘、咸，性溫。能補腎強腰，益脾胃，止瀉。

參考：含蛋白質(zhì)、脂肪、淀粉、糖類、維生素B1、脂肪酶等成分。

用途：用于腎氣虛虧，腰腳無力;脾胃虛弱或脾腎陽虛，便溏腹瀉，久瀉不止或便血。

用法：生食或熟食，“而火煨油炒，勝于煮蒸。”

注意：生食不易消化，熟食、多食會滯氣滿中。

感冒可以吃板栗嗎，大家閱讀過上面的文章，相信大家心中肯定已經(jīng)有了一定的想法了。板栗是一種很受歡迎的食物，加盟板栗，開一家板栗加盟是一個不錯的選擇。大家都知道板栗煲雞湯是一道美味哦，非常好喝的，板栗也可以煲粥，所以如果大家感冒的話，就可以來板栗加盟店品嘗一番哦。畢竟一個食物怎么吃，也是有影響的嘛。不管我們吃什么，都不能過，所以板栗再愛吃，也要適量，避免消化不良哦。

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