久久久久99_777在线视频_亚洲成人18_这里只有精品在线_黄色的网站在线_乱精品一区字幕二区_丁香午夜

中國食品網

哪些人不能吃板栗

時間:2018-11-30 17:24:26來源:food欄目:飲食知識 閱讀:

哪些人不能吃板栗?首先我們得來了解一下什么是板栗,板栗又被稱之為魁栗、風栗等,因為在各地對我們的板栗是有著不同的稱呼的,地域的不同,對板栗的稱呼也是不一樣的,但是板栗的功效是相同的,在國內板栗有著“干果之王”的美譽,而在國外,它更是被稱之為“人參果”,那么從這些稱呼里面大家也可以看出板栗對我們是有著很大的營養價值吧,那么到底什么人不能吃板栗呢,今天我們就一起來看看吧。

一、板栗的介紹

板栗,又名: 栗(通稱),板栗(事類合璧),魁栗(河北等省),毛栗(河南),風栗(廣東),素有“干果之王”的美譽,在國外它還被稱為“人參果”。板栗含脂肪、鈣、磷、鐵、多種維他命和微量元素,特別是維他命C、B1和胡蘿卜素的含量較一般干果都高栗子營養豐富,除富含淀粉外,含有單糖與雙糖、胡羅卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸、蛋白質、脂肪、無機鹽類等營養物質。中醫認為,栗有補腎健脾、強身健體、益胃平肝等功效。被稱為“腎之果”。據《食療本草》載,“研,和蜜涂面,展皺”。瞧,還有美容作用呢!栗子中所含的不飽和脂肪酸,有抗動脈硬化等病的功效。但多食可滯氣,致胸腹脹滿,故一次不宜吃得太多。

二、哪些人不能吃板栗

1、產婦、小兒便秘者不宜多吃栗子。

2、患血癥者,如吐血、便血等,宜生吃栗子。

3、因其含碳水化合物較多,糖尿病人吃栗子應適可而止。

4、無論是生吃還是炒食、煨食,均須細細咀嚼,連津液吞咽,可以達到更好的補益效果。

5、脾胃虛寒者,不宜生吃栗子,應該煨食、炒食,也可用栗子、大棗、茯苓、大米煮粥喝。

三、吃栗子的好處

1、栗子性味甘寒,有養胃健脾、補腎強筋的功用。唐代孫思邈說:“栗,腎之果也,腎病宜食之?!薄侗静菥V目》中指出:“栗治腎虛,腰腿無力,能通腎益氣,厚腸胃也。”

2、蘇東坡的弟弟蘇子由曾寫詩稱頌栗子的食療功效,“老去自添腰腳病,山翁舊傳方。客來為說晨興晚,三咽徐收白玉漿。”

3、吃食栗子可以益氣血、養胃、補腎、健肝脾;生食還有治療腰腿酸疼、舒筋活絡的功效。栗子所含高淀粉質可提供高熱量,而鉀有助維持正常心跳規律,纖維素則能強化腸道,保持排泄系統正常運作。

4、防治心血管疾病

栗子中含有大量淀粉、蛋白質、脂肪、B族維生素等多種營養素,素有“干果之王”的美稱,可有效地預防和治療高血壓、冠心病、動脈硬化等心血管疾病,有益于人體健康。

板栗的藥用價值也是非常高的,在生活中板栗可以可治跌打損傷,可以起到一個止血的作用,還可以吸掉身上毒素的作用。

哪些人不能吃板栗?相信看了上面的文章大家也都知道了吧,板栗本身就有著很豐富的營養,有著很多的礦物質,還有著很多很豐富的營養物質,對我們的身體有這極大的好處,有著養胃健脾,補腎強筋的功效,它的滋補作用也是絕無僅有的,栗子中含有大量淀粉、蛋白質、脂肪、B族維生素等多種營養素,可是產婦小兒是不可以食用的,除此之外還有很多人也不可以吃,大家可一定要記牢,不然的話就可能變成壞事哦。

鄭重聲明:部分文章來源于網絡,僅作為參考,如果網站中圖片和文字侵犯了您的版權,請聯系我們處理!

標簽:

上一篇:魚腥草可以治婦科病嗎

下一篇:吃松子有什么好處

相關推薦

推薦閱讀

圖文欣賞

返回頂部
? 主站蜘蛛池模板: 免费国产成人高清在线观看不卡 | 国产成人3p视频免费观看 | 成人a毛片在线看免费全部播放 | 天天av天天翘天天综合网 | 青青在线国产视频 | 亚洲午夜久久久久中文字幕久 | 国产精品手机视频一区二区 | 天堂网日本| 两个人在线看一个视频 | 欧美黄免在线播放 | 乱人伦视频中文字幕 | 亚洲欧美综合人成野草 | 第一国内永久免费福利视频 | 九九热爱视频精品视频高清 | 国内精品1区1区3区4区 | 精品国产91久久久久久久a | 蜜桃视频www在线观看免费视频 | 亚洲三级在线看 | 怡红院免费va男人的天堂 | 国产一区二区在线观看视频 | 日日噜噜夜夜躁躁狠狠 | 久久免费视频精品 | 日本免费www | 久久超 | 欧美福利精品 | 久久99精品这里精品3 | 日本高清中文字幕视频在线 | 欧美性受xxxx视频 | 欧美午夜色大片在线观看免费 | 亚洲成人99 | 天天天天做夜夜夜夜做 | 国产亚洲精品91 | 国产精品自产拍在线观看 | 午夜在线视频一区二区三区 | 国产成人咱精品视频免费网站 | 久草免费精品视频 | 男人资源| 国产黄色片在线免费观看 | 日本黄色大片免费看 | 国产黄色网页 | 中文字幕第二页 |